Здоровье Сердечно-Сосудистой Системы
Большая пятёрка в борьбе с “вредным” холестерином: как снизить его с помощью диеты PortfolioПодробнее
Высокий уровень “плохого” холестерина — самый важный фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Но можно ли снизить его только с помощью питания? В этой статье я постараюсь внести ясность в функции холестерина, разницу между “хорошим” и “плохим” холестерином и расскажу про диету, которая показала наилучшие результаты в его снижении.
