Ricette

Piatti 100% vegetali, sani e bilanciati, adatti a tutti

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Insalatona con carciofi

Questa è una ricetta facilissima, veloce e ricca di colori e micronutrienti! Praticamente una soluzione perfetta per un pranzo o una cena, da completare con una fonte proteica e cereali.

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Chi sono

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Mi chiamo Ekaterina Tairova, sono dietista e mi occupo della prevenzione e del trattamento dietetico di diverse problematiche di salute, nonché delle diete a base vegetale.

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