Colesterolo alto

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Salute Cardiovascolare I Big Five della lotta contro il colesterolo “cattivo”: come abbassarlo con la Portfolio Diet

Alti livelli di colesterolo “cattivo” sono il fattore di rischio cardiovascolare più importante. Ma è davvero possibile abbassarlo solo grazie all’alimentazione? In questo articolo cerco di fare chiarezza sulle funzioni del colesterolo, la differenza tra il colesterolo “buono” e “cattivo” e sulla dieta che ha dimostrato i migliori risultati nella sua riduzione.

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Chi sono

Chi sono

Sono la Dott.ssa Ekaterina Tairova, dietista nutrizionista a Roma. Mi occupo della prevenzione e del trattamento dietetico di diverse problematiche di salute, nonché dell’alimentazione vegetariana e vegana. Offro consulenze in italiano, inglese e russo.

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